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Harmoniser vos chakras

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La lumière du soleil que nous captons, qui nous donne vie, nous la condensons. L'énergie accumulée se libère par le feu... 

Ce sont des concepts scientifiques. 

Quand je regarde l'alignement des chakras, je pense à ça : 

 

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Les rayons lumineux décomposés en plusieurs formes colorées. 

 

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Cette énergie qui rayonne en nous... 


L'énergie universelle, la conception de l'univers holographique qui est aussi inscrite dans notre ADN et donc dans chacune de nos cellules, notre mémoire .....  L'inconscient collectif. 

 

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Chakra dérivé du sanskrit : चक्र qui signifie roue ou disque, prononciation phonétique « chakra », en IAST : cakra ; pali : chakka ; chinois: 轮 ; tibétain : khorlo ; indonésien et javanais : cakra) est le nom sanskrit traditionnellement donné à des objets ayant la forme d'un disque, parmi lesquels le soleil. Le terme est aujourd'hui plus connu pour désigner des « centres spirituels » ou « points de jonction de canaux d'énergie (nāḍī) » issus d'une conception du Kundalinî yoga et qui pourraient être localisés dans le corps humain. Selon cette conception, il y aurait sept chakras principaux et des milliers de chakras secondaires.  (Wikipédia)

 

 

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Poster 50 X 70 disponible sur commande

 

 

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 Voici deux façons de tester l' équilibre des chakras 

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Première solution pression avec le doigt et le Chi (l'intention, du coeur = mettre de la tension...).

- Exercer une pression et noter la douleur sur une échelle de 1 à 10 , cela vous donnera une indication de l état de votre chakra.

- Ensuite stimuler le point jusqu a disparition de la douleur .

La respiration est importante lors de la stimulation avec les doigts car cela favorise l énergie ( chi )qui augmentera votre capacité a réduir la douleur .

Vous pouvez utiliser une respiration en 4 - 4 ou 2 - 6 ceci à votre guise soyez à l'écoute de vos ressentis .
4 inspi et 4 expi

 

Deuxième solution 
Le wu chi ( Taoist) qui serait "la non énergie " "le point zéro " (sans intention). 

Comme dans la première partie tester votre chakra , notez la douleur de 1 à 10.

Centrez vous sur la respiration.
Soyez dans le silence et le vide, écoutez le.
La respiration est douce avec des silences entre chaque inspi et expi .

 

 

Il est bien évident que les chakras sont liés avec vos émotions, les outils  peuvent soulager, mais si vous ne résolvez pas les problèmes de fond, les sources, les causes, et souvent la base, vous ne parviendrez pas à préserver un équilibre. 

 

Équilibrer le chakra du plexus à l'aide de la couleur

 

Voici une technique très simple basée sur les couleurs pour rééquilibrer le 3è chakra, celui du plexus solaire.

Comme la photo ci-dessus le montre, le  chakra plexus en jaune est situé entre le nombril et la base du sternum.

Le 3è chakra est celui de l’identité et celui qui nous relie au reste du monde. Toutes nos émotions passent au travers de ce chakra, raison pour laquelle ce chakra est très souvent sollicité et souvent déséquilibre, obstrué et bloqué. C’est donc un chakra de toute première importance.

Il existe un moyen très simple de modifier les données de ce chakra en utilisant les couleurs.

L’exercice est très simple, il suffit d’inspirer en visualisant une couleur entrer par ce centre, et expirer en imaginant une autre couleur sortir par ce centre. C’est rapide et très efficace.

Concrètement, comment faire ?

Imaginez que vous ayez une pensée récurrente, quelque chose à laquelle vous pensez du matin au soir, qui monopolise en quelque sorte votre énergie. Pour s’en libérer, il suffit de s’asseoir calmement, d’inspirer en imaginant que vous inspirez la couleur orange, puis lors de l’expiration, imaginer que vous expirez la couleur verte, toujours par ce centre énergétique.

Pour avoir plus d’énergie, de force, d’enthousiasme, de vitalité, il suffit d’inspirer la couleur rouge et d’expirer la couleur turquoise.

Si vous souhaitez vous sentir plus joyeux, plus optimiste, inspirez la couleur orange et expirez du bleu.

Pour booster votre système immunitaire, inspirez la couleur turquoise et expirez la couleur rouge.

Pour vous détendre avant de vous endormir, ou simplement dans la journée, inspirez la couleur bleue et expirez la couleur orange.

Pour rehausser votre confiance en vous, vous redonner du courage, vous sentir bien dans votre corps, inspirez la couleur violette et expirez la couleur jaune.

Vous pouvez faire cet exercice pendant environ 3 minutes, sans forcer la respiration, juste en respirant normalement. (Source :  eveiloriental.com )

 

Pour ouvrir ou équilibrer le second chakra voici 14 postures sur ce lien :  14-postures-pour-louverture-du-bassin

 

 

Équilibrer à l'aide des pierres 

 

7eme chakra : Améthyste, or,  fluorite, cristal de quartz, tanzanite 

 

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6eme chakra : Lapis-lazuli,  azurite,  labradorite, argent,  cristal de quartz, sodalite, tourmaline bleue

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5eme chakra : Calcédoine,  saphire,  aigue marine, celestine, turquoise, cyanite, cordierite cristale de quartz

 

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4eme chakra : Amazonite, émeraude, malachite, jade, aventurine, quartz rose, teridot, amazonite

 

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3eme chakra : Citrine,  topaze, citrine, ambre, agate jaune, cristal de quartz,  oeil de tigre,  calcite jaune

 

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2eme chakra : Cornaline, ambre, jaspe orange, opale de feu, cornaline, cristal de quartz, andalousite 

 

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1er chakra : Jaspe rouge, grenat, rubis, corail, jaspe rouge, onyx obsidienne, cristal de quartz, hematite

 

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 Si vous souhaitez commander un set des 7 chakras, voici un lien, vers le site  d'un couple dynamique, dévoué et passionné, qui entretient une relation privilégié et personnalisée avec leurs clients. Très fiable, je vous le recommande. Le contenu du set  : améthyste ; hématite ; citrine ; quartz rose ; cornaline ; aventurine verte ; quartz bleu, 7 pierres roulées de belle taille.

Ou encore 

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http://www.pierresetmineraux.eu/

 

 

Équilibrer à l'aide des sons

 

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Pour s'ancrer d'avantage :

Ce qui est universel, acoustiquement et psychologiquement,  les sons graves amèneront davantage à un ressenti du bas du corps, quelque soit le son produit. 
Ensuite d'après, Pilmar Musicien, (parmi les voyelles) le son OU qui permet de focaliser sur 
les sensations. Essayer de ressentir sans analyser la vibration de la voix dans le corps, comme un auto-massage bienfaisant, donnant un sentiment de densité et de sécurité.
Par contre,  dans l'émission de la voix, plus on doit monter dans l'aigu en restant en voix de poitrine, plus on doit s'enraciner (en gros, se détendre en haut, et se "tendre" en bas). S'il est davantage question d'un manque d'énergie, qu'un manque de confiance, il serait plus pertinent de chercher dans la puissance de la voix.
La pratique du chant guttural (kargyraa) comme en Mongolie ou Tibet, enracine, corporalise évidemment. 

 

 

Équilibrer avec les Huiles Essentielles

 

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Cliquez sur le cadre pour voir plus grand ou si l'image n’apparaît pas

Source :   huiles-essentielles-et-chakras

 

J'ai trouvé plusieurs sources alors en attendant que j'expérimente, prenne conseil et fasse la part des choses, je vous livre une autre source : 

 

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Le dernier tableau vient de cet ouvrage :

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Voir aussi :  Conseils pour élever votre champs vibratoire

 


 

 

  

CHAKRA RACINE 

 

 

Mulhadara signifie "racine". Il est le siège de l'inconscient collectif. Ce premier chakra a une importance primordiale. Mulhadara est la zone de transmission de l'instinct vital.

Tout d'abord il s'agit d'un chakra vertical, situé dans la région du plancher pelvien, entre le sexe et l'anus, au niveau du sacrum; il est orienté vers la Terre, et son rôle est de permettre à l'organisme de capter les énergies telluriques ou mariales, énergies qui viennent directement de la terre dans laquelle il nous enracine profondément afin que nous restions en contact avec sa force.

 

L'image inconsciente du corps se reflète dans la façon de se tenir. Le tonus du corps en premier lieu est un indice. La posture également. 

Le premier chakra est la base, les fondations de l'édifice sans lequel la structure ne pourra pas tenir. 

Si vos premières années ont été marquées par l'insécurité affective, sachez qu'il existe des thérapies par le corps très efficace. le corps garde la mémoire du vécu affectif et j'ai pu constater à quel point il est plus facile et rapide de résoudre les conflits psychiques par le corps. 

De formation psychanalytique, j'ai J'ai suivis personnellement une thérapie analytique durant 16 ans ! Pour réaliser que même si j'avais tout compris et analysé, cette approche me contenait dans l'intellectualisation et ne favorisait pas vraiment la libération des affectes.  J’ai découvert une forme de thérapie qui s’inspire de l’haptonomie. Durant ces séances, j’ai vu mon corps s’exprimer comme jamais  et j’ai réalisé alors à quel point les thérapies par le corps pouvaient être efficaces et rapides. J'en ai essayé plusieurs par la suite. Pour avancer, et pour apprendre aussi. 

 

La base, c'est la sécurité et en premier lieu, la sécurité affective. 

Le centre, est une zone primordiale pour bon nombre de disciplines corps-esprit. C'est toute cette zone  bassin, périnée, avec toute sa dimension osseuse, coccyx, les ischions : ces petits os sur lesquels on est assis. La conscience des ischions donne la résonance. Elle comprend en fait, le chakra racine et le chakra sacré. 

TOMATIS insistait concernant la position d'écoute du thérapeute, I’ important d'avoir le bassin en équilibre et la colonne dégagée, ne pas croiser les jambes , pour que la vibration se passe de l'oreille jusqu'à la base. Il est très important : de se soutenir et pouvoir résonner. Si nous nous fermons au niveau du bassin, si nous fermons les ischions en croisant les jambes notamment, nous ne pouvons écouter quelqu'un au niveau affectif, et raisonner avec lui au niveau affectif. 

 

Localisé sous le périnée, les fonctions du chakra racine sont : l’enracinement, la survie, la sécurité, bien-être, la vie physique, les liens à la famille, ce chakra nous relie au monde physique et à la Terre-Mère. De là part de la Kundalini, le canal d’énergie vitale. C’est le chakra de la base, avec le 1er chakra, on peut être bien dans son corps… ou pas. Le sentiment et les émotions, notre sensation d'être dans notre corps ou non. Du chakra racine dépend le sentiment de sécurité intérieure, le vécu de l'environnement affectif et familial, ordre et cohésion au sein de la famille et de la société A ce chakra est lié survie, instinct, famille naturelle, sentiment de sécurité et de confort, le sentiment d'être chez soi, à sa place.
Les expériences prénatales, de la naissance, et post-natales jusqu'à l'âge de 7 ans, vont avoir une influence sur la formation de ce chakra. Ces expériences influenceront toute la vie. Il est lié à la procréation, l’énergie créatrice, la volonté, l’aptitude à se défendre, au sens de l’odorat, aux Surrénales - glandes de survie, indispensables à l'incarnation, aux hormones Adrénaline et Noradrénaline. Aux organes : colonne vertébrale, os, dents, cheveux, tout ce qui est osseux et dur partie basse des organes (anus, rectum, jambes, pieds). Au système immunitaire (moelle osseuse, cellules sanguines). 
Les troubles alimentaires ont leur origine dans le déséquilibre de ce chakra (manger par compensation) et malgré toute compensation, persiste le sentiment de ne pas être rassasié. Cela génère des compulsions pour manger, travailler…

Huiles essentielles conseillées :

• Canelle

• Cèdre

• Clou de girofle (à éviter pour les femmes enceintes)

• Myrrhe

• Nar

• Patchouli

• Vétivert

• Tea Tree.

 

Pour renforcer ce chakra, il est indispensable de vous ancrer :   Se centrer et s'ancrer

 

 Pour équilibrer ses chakras, bien entendu, il est nécessaire d'équilibrer son physique. Non par de façon drastique, nous ne sommes pas des moines ! Manger équilibré le plus souvent possible suffit, dormir assez, boire surtout de l'eau prendre l'air, dans la nature si possible, et avoir une activité physique journalière, même si c'est simplement marcher, ce n'est pas insurmontable, il est possible de reprendre de bonnes habitudes. ce ne sont que les premiers pas qui coûtent... 

 

 

Pour ouvrir ou équilibrer le second chakra voici 14 postures sur ce lien :  14-postures-pour-louverture-du-bassin

 

 Une super video pour réaliser l'essence spirituelle des chakras 

 

 

 

 

1 ) Le chakra de la terre est le chakra de la survie bloqué par la peur. 
2) Le chakra de l'eau est le chakra du plaisir et c'est la culbabilité qui le bloque. Se pardonner est essentiel pour laisser circuler l'énergie. 
3) Le chakra du feu est lié avec l'estomac. Le siège de la volonté, c'est la honte qui le bloque. Assumer ce que l'on est et se pardonner. 
4) situé dans le coeur, chakra de l'amour, c'est le chagrin qui le bloque. Laisser partir la douleur. 
5) Le chakra de la gorge est celui du son. Le siège de la vérité.  Il est bloqué par le mensonge. Ceux qu'on se fait à soi-même. 
6) Le chakra de la lumière, siège de l'intériorité, bloqué 
par les illusions. Illusion de la séparation, de la perte. Nous sommes uns. Ouvrir son esprit. 
7) Chakra de l'esprit, siège de l'énergie cosmique pur. Ce sont les attachements terrestres qui les bloquent.

 


CHAKRA PAR CHAKRA 

 

 Chakra racine

 


 

Chakra sacré ( bassin)

 


 

Chakra du plexus

 

 

Chakra du coeur

 


 

Chakra de la gorge

 

 

Chakra 3iem oeil 

 


 

Chakra coronal

 


 

 

 

 

 

 

 

 

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Il existe des scientifiques et des médecins qui ne se laissent pas manipuler et  possédant suffisamment de conscience pour nous informer correctement au lieu de nous désinformer. Nous sommes les artisans de notre santé, cette santé dont on nous a dépossédé. 

 

 

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Lien externe :  un-genie-de-la-medecine-energetique-vibratoire

 

 

Voir aussi :  Différence entre énergéticien et magnétiseur

 

 

et si le coeur vous en dit :  exercice-pour-voir-son-aura



17/08/2014
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