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Chaque jour est une nouvelle chance d'évoluer. 

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Bande son pour écouter l'une de mes interventions radiophoniques. 

IMPACT DE LA DYNAMIQUE POSTURO-RESPIRATOIRE

 

AVIS AUX PURISTES

Certains s'attachent plus à la forme qu'au fond. J’ai reçu des louanges sur les contenus de ce site mais aussi des critiques acerbes en particulier à propos de la forme : les fautes !  

Lorsque l'on travaille dans l'enthousiasme portée par la curiosité, la soif d’avancer et d’apprendre, on ne s'attache pas toujours à relire 3 fois pour être sûre de n’avoir oublié aucune faute. On ne considère pas non plus que s'il y a des fautes, "on perd toute crédibilité"... Je travaille davantage avec mon coeur ! 

C’est d’ailleurs le conditionnement de la peur de la faute que dénonce l’intervenant dans la video qui suit, il est très pertinent et drôle, je vous invite à regarder, vous ne perdrez pas votre temps.

Notre système scolaire TUE la créativité. La peur de la faute, est une entrave majeur à la créativité ! (Ces fautes soulignées en ROUGE). Mais moi, j'ai eu la chance de suivre une partie de ma scolarité dans une écore Freinet, qui privilégie le développement de la créativité et l'autonomie chez l'enfant, qui est valorisé pour son enthousiasme et non freiné par la peur de la faute !  Les natures créatives n'attendent jamais d'être prêtes, de vérifier, ils foncent. Quant on fonctionne à la passion, on va d'un sujet passionnant à l'autre, on est emporté par la fougue et la curiosité... Quand on fonctionne sur le mode de la maîtrise par contre, on prend son pied à rendre parfait la forme, la peaufiner et parfois aussi,  pointer la faute, chez l'autre.

 A chacun sa nature,  ses forces et ses faiblesses, et plutôt que pointer la faute chez l'autre et s'en réjouir, heureusement certains sont plus constructifs et collaborent au lieu de simplement se réjouir dans la critique.

Il en fut de même durant ma scolarité, après la primaire, la majorité de mes profs de français m’ont vivement encouragée à écrire parce que j’écrivais bien, parce que j'aimais écrire et j’étais créative, je me distinguais pour la syntaxe, haut la main.  Et d’autres m’ont pénalisée à cause de la forme…  les fautes.  Etre fâché avec les règles est un état d’esprit et c’est le propre de beaucoup d’artistes, car pour créer, innover, il faut pouvoir bousculer, faire fi des règles ou les transgresser. Alors vous êtes prévenus, si les fautes vous écorchent la vue, passez votre chemin. Vous trouverez ici des fautes d’orthographe, des fautes de frappe, des oublies, des erreurs. Mais les articles évoluent tout le temps, ils sont corrigés, modifiés, complétés au file de mes trouvailles et quand certaines fautes sont signalées aussi, gentiment c'est mieux ;-). 

Mais si vous prenez votre pied à vous gausser des maladresses des autres et bien profitez :-) Chacun son trip ! 

 

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 Voici une nouvelle dénomination, je m'y reconnais, et vous, êtes vous un empathe ?

Voyez cet article pour le savoir :  qu'est-ce-qu'un-empathe ?

 

Prenez le temps de regarder cette video, elle est non seulement très juste, mais très drôle aussi !

 

https://www.ted.com/playlists/171/the_most_popular_talks_of_all

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Bienvenue  !

            Si vous êtes soucieux de votre santé et de votre bien être, puissiez-vous y trouver des ressources,

            des outils, de nouvelles voies pour l'optimiser en prenant soin de vous  autrement afin favoriser la

            santé et le bien être en étant ouvert à de nouvelles approches, en faisant confiance à votre capacité

            d'autoguérison.

 

 

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Un certain nombre d'approches travaillent sur l'énergie et  relier le corps et l'esprit.

 

 "La plus grande force du corps humain est sa capacité d'auto-guérison, mais cette force n'est pas indépendante de notre système de croyance"

Albert Einstein

 

L'auto-guérison, mythe ou réalité ? Voir ce lien :  Démonstration

 

 

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 Tout le monde connaît l'effet placebo. L'efficacité d'une eau sucrée par exemple est pourtant démontrée. En fait ce n'est pas l'eau sucrée qui a un effet thérapeutique concret, c'est notre croyance en ce que nous croyons un remède efficace. Le travail de guérison est effectué par le corps. Et si nous apprenons à faire confiance aux extraordinaires et bien réelles capacités d'auto-guérison de notre corps, l'effet de guérison n'a pas besoin d'un intermédiaire placebo... nous croyons directement en lui et non en l'eau sucrée. 

 

Nous pouvons créer nos propres maux, nous pouvons tout aussi bien créer notre bien-être. La vidéo ci-dessus vous le démontre d'une façon très sérieuse et convaincante. 

 

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La vidéo qui suit souligne des failles auxquelles il faut pallier de toute urgence. Les chiffres sont tout à fait sérieux et explicites.La médecine est devenue un business. Le lobby pharmaceutique est si puissant qu'il participe à former non plus des médecins, mais des prescripteurs à la solde des labo. Elle a dénaturé la vocation des médecins et d'ailleurs, le serment l’Hippocrate n'a plus court, sachez le, c'est aujourd'hui un mythe ! La fédération hospitalière de France estime qu'il y aurait entre 200 000 et 400 000 opérations chirurgicales inutiles en France chaque année. 1444 000 patients sont hospitalisé en raison des médicaments prescrits selon l'agence française sanitaire des produits de santé. Les médicaments prescrits sur ordonnance tuent plus que les accidents de la route la pneumonie ou le diabète. La plupart des effets secondaires sont considérez comme de nouvelles maladies ou de nouveaux symptômes et font l'objet de prescriptions supplémentaire ce qui augmente encore le risque de décès. le cercle vicieux infernal. Le coup des effets secondaire représente 79 milliard d'Euros au sein de la communauté européenne, il tue 200 000 européens tous les ans.
Toutes eaux testé contiennent des molécules de médicament. La politique de santé n'est pas préventive mais seulement curative, et que la priorité est la consommation, que ce soit les actes, les examens, et les prescriptions, que les médecins sont aujourd'hui essentiellement des prescripteurs, il ne faut pas s'étonner de l'augmentation des maladies dégénératives.

 

 

 

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Besoin de soutient et de guidance bien-être ? 

Contactez creer.son.bien.etre@gmail.com

 

 

 

 

 

La médecine chinoise était précurseur, ses outils  tels que : le QI QONG, l'acupression : SHIATSU, Réflexologiel’acupuncture travaillent à équilibrer les énergies. Maintenant la science se penche sur l'énergie et le pouvoir de l'intention. 

Avez-vous déjà entendu parler de thérapie quantique ?

Cette approche bouscule notre relation au monde, nous passons d'un monde solide qui fonctionne indépendamment de nous, à un monde malléable à volonté qui fonctionne avec nous ! 

Nous sommes en quelques sortes, des créateurs de réalité. La physique quantique le démontre mathématiquement par les probabilités et les statistiques. 

Nous pouvons aujourd'hui mesurer, voir et interpréter le champs magnétique du vivant. (cliquez pour en savoir plusLa physique quantique est liée à la démarche corps - esprit qui prend essor aujourd'hui, dans la mesure ou elle relie la conscience à la matière.  De tout temps l'évolution des esprits va de paire avec l'évolution des recherches, des connaissances, de la science, lorsqu'on imaginait que la terre était plate, nous n'avions pas le même niveau de conscience ! Et notre réalité était bien plus limitée dans ses dimension. Nous ne voyons que ce que nous connaissons....

Et si les approches corps - esprit se développent aujourd'hui, ce n'est pas un hasard. Il y a ceux qui suivent le mouvement et ceux qui sont réactionnaires et ont peur du changement, de l'inconnu, du non familier et y résistent. Cette science,  part du principe que nous ne sommes pas seulement constitués d'un corps physique et matériel, car chacune de nos cellules possèdent un champs énergétique et l'ensemble de ces champs combinés créent un champs électromagnétique autour de notre corps. Notre niveau de conscience et notre intention, l'état d'esprit dans lequel nous nous trouvons, nos émotions, ont une grande influence sur celui-ci. 

 

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Je n'ai pas trouvé de vidéo complète en libre accès, je vous invite à regarder cette petite intro, cliquez  :

Nous sommes des créateurs de réalité

 

Que sont ces nouvelles sciences de la guérison et quels sont leurs fondements ? Les nouvelles sciences de la guérison
Nicolas Souchal nous éclaire sur les fondamentaux de ces techniques. 
Chaque cellule, chaque organe, vibre selon des fréquences propres.

Il est ainsi possible de capter ces vibrations, de les lire et de renvoyer

vers l’organe en disharmonie une fréquence correctrice appropriée. 

Si vous êtes ouverts et curieux vous découvrirez aussi :

 Les types d'ondes cérébrale alpha, beta, delta et theta

Voici un lien sur les ondes émisent par le coeur, en lien directe avec notre compassion,

Les ondes émisent par le coeur et les émotions tels que la compassion

 

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Une démarche unifiée signifie qu’elle prend en compte les différentes facettes d’une unité (qui elle-même en comprend plusieurs ). Le niveau de conscience occidentale actuel rejoint en ce sens le concept de la philosophie taoïste qui part du principe que nous sommes une partie d'un grand tout, microcosme dans le macrocosme. L'énergie est en toute chose et circule partout. chaque partie représente une partie du tout, pour être en équilibre, il faut entrer en cohérence avec le tout, unifier son être et unifier cet être au plus grand tout..., notre environnement.

Dans une démarche de développement personnel le corps et la santé sont un des piliers de la démarche. 

 

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Tout action pour être durable doit être initiée par une prise de conscience. Le cheminement vers une prise de conscience est propre à chacun. Une prise de conscience commence par l'information (mentale), ou bien l'expérience (vécu physique), mais elle ne prend véritablement effet que par le complément de l'un et l'autre. Vous avez déjà vécu sans doute le sentiment d'avoir penser comprendre un concept, mais un jour, vous le réalisez pleinement, c 'est comme une ampoule qui s'allume en nous ! 

 

 Le façon dont nous appréhendons une situation, de façon négative ou positive par exemple, déterminer nos réactions et notre adaptation. 

 

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"Vous ne pouvez  pas attendre de la vie d'avoir un sens.

  Vous devez lui en donner un."   Romain Gary

 

 « Celui qui ressent sa propre vie et celle des autres comme dénuées de sens est fondamentalement malheureux, puisqu'il n'a aucune raison de vivre.  »

A. Einstein

 

"Le monde semble sombre quand on a les yeux fermés." Proverbe indien

 

« Celui qui ne peut plus éprouver ni étonnement ni surprise, est pour ainsi dire mort : ses yeux sont éteints.  »

                                                 A. Einstein

 

"Mieux vaut allumer une bougie que maudire les ténèbres." Lao Tseu

 

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Ken Robinson

 

Do schools kill creativity?

 

A écouter, infiniment intéressant et drôle !

 

 

The most popular talks of all time

 

'LES CHOSES NE CHANGENT PAS, 
TU CHANGES TA FACON DE REGARDER, c'est tout..."
Carlos Costaneda

 

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"Le bonheur ne se définit pas par un grand calme, 

mais plutôt par la sensation d'être terriblement vivant. " 

Tara Depré

 

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Tout s'est aaccéléréré nous avons été pris dans un tourbillon infernal et l'hyperactivité forcée nous conduit à être tenté par l'extrême inverse, la retraite au calme dans la solitude intérieure. Pourtant, la sagesse est toujours dans le compromis. Observez la nature, la vie est faite de cycles et de mouvements successifs... Tout ce qui stagne se rigidifie ou pourri...  

Trouver en soi un havre de paix pour s'y réfugier en phase de tumulte est comme une oasis. Mais l'aventure de la vie continu. Nous devons rester ouvert, souple et créatif en réunifiant tout votre être et en retrouvant toutes vas ressources originelles. C'est ce que vise l'approche corps / esprit et vous trouverez sur ce blog tous les outils et les pistes qui peuvent vous y aider, comme ils m'ont aidée moi-même.  

 

Mon expérience m'a démontré que seules les personnes qui avaient vécu ce que j'ai vécu,

et avaient trouvé un moyen de le gérer, avaient pu m'aider efficacement.

 

Que le thérapies par le corps et l'esprit sont bien plus efficaces et rapides que les thérapie qui ne s'appliquent qu'à l'esprit.

Les outils qui m'ont aidés, je suis en mesure aujourd'hui de les partager avec vous. 

 

Connaissez-vous les effets du stress sur votre corps et votre esprit ? 

Cliquez pour voir en image :  Les effets du stress

 

        LE STRESS est lié à la peur, l'angoisse, les ruptures d'équilibre.

       NOUS POUVONS APPRENDRE à mieux le comprendre et à le gérer. 

Cliquez sur le lien :

 

Les types d'ondes cérébrales et le stress

 

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But de ce blog

La médecine moderne prend le corps comme une machine sans tenir compte du pouvoir de l'esprit sur ce corps.  Sa dimension somatique et sa dimension énergétique sont prises en compte par la Médecine Traditionnelle Chinoise.  

Bien sur la médecine allopathique d'aujourd'hui à fait de grands progrès. Nous avons gagné en espérance de vie, mais les études démontrent maintenant que si nous visons plus vieux, nos dernières années ne sont pas vécues en bonne santé. 

Les études actuelles démontrent également les méfaits du stress, de notre mode de vie. 

Il existe de nombreuses thérapies alternatives qui proposent une approche corps - esprit, énergétique ou somato-émotionnelle pour un meilleur équilibre et un bien être global. 

« La connaissance s'acquiert par l'expériencetout le reste n'est que de l'information.  »  

Il est essentiel de s'informer, les connaissances sont utiles à titre informatif, mais l'expérience encore davantage, car elle s'imprime en nous. Il faut donc mettre en pratique.

Tirer partie de nos expériences est essentiel. Nous faire aider par une personne qui a vécu et dépassé un état de mal être similaire est une garantie de succès.

 

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On ne peut pas changer ce que nous avons vécu, ce qui nous a blessé, mais on peut changer notre regard sur dessus.  

 

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Chaque jour est le premier jour du reste de votre vie.  
Et chaque jour peut peut être le dernier jour de votre vie.
Alors célébrez chaque jour comme il se doit, à sa juste valeur.

Celui qui n'a pas compris et tiré des leçons de son passé est condamné à le revivre. Nous ne pouvons agir que ce sur quoi nous faisons face, ce que nous fuyons nous poursuit.

Changer ne prend qu'un instant, mais c'est la résistance au changement

qui peut s'éterniser. 

On peut décider par exemple de ne plus se focaliser sur des problèmes mais sur leurs solutions en se fiant à notre intuition, car lorsqu'on a le sentiment de ne pas savoir, elle, elle sait toujours et elle est adaptative car elle est branchée sur notre créativité. 

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L'art thérapie m'a permit d'approfondir le développement de la créativité.

 

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Vidéo : Au delà des modèles érronés

 

 

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Ecouter et apprendre à décoder le langage du corps permet de faire le lien corps esprit (psycho somatique) et prendre conscience de l'origine de nos maux. Notre mode d'expression naturelle est symbolique, que ce soit les mots, les actes ou les actes manquées, les créations, les maux, tout est symbole et métaphore car c'est le mode de fonctionnement de notre inconscient.

Ce n’est pas un hasard si l’on dit par exemple "En avoir plein le dos" la colonne est le soutien du corps, lorsqu'on supporte trop, qu'on ne se sent pas soutenu, que l'on doute, c'est le dos ou la nuque, les trapèzes...

"Ne pas pouvoir digérer ça", "Ca me reste sur l'estomac" "Il me gonfle celui la".... l'estomac, est lié aux ruminations.... Le foie à la colère, les poumons a la tristesse. etc...

  "Etre mal dans sa peau" et avoir des problèmes de peau.....

 "En avoir plein le dos..." "Avoir une dent contre..." (voir :  maux-de-dents-ou-mal-dedans )

La maladie peut aujourd'hui se concevoir comme la conjonction d'un code et de la conséquence d'une croyance. MALADIE = UN CODE + UNE CROYANCE. 

On entend bien "Mal à dit"

 Souvent, nos douleurs expriment des émotions non exprimées 

 

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Si vous Souhaitez mieux comprendre le sens des maladies, je vois invite vivement à lire l'article très instructif qui figure sur le lien suivant :

 Sens des maladie

 

Le shiatsu rejoint l’acupuncture, une pratique liée a la médecine chinoise, qui travaille sur les méridiens, les lignes d'énergie des organes vitaux.

Cliquez pour en savoir plus sur le shiatsu : 

Le shiatsu

 

Nous avons le corps physique avec ses limites matérielle et visibles, mais tout est énergie, le biologique, le végétal et le minéral, nous sommes énergie et notre énergie circule dans, mais aussi autour de notre corps, elle n'a pas de frontière. Nous sommes les parties d'un tout. Et chaque partie peut interagir avec une autre.

Le shiatsu thérapeutique, comme l'acupuncture, permet de rééquilibrer la circulation. Disperser des points douloureux ou faire  circuler là ou elle manque.

 

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Avec différents exercices corporels, nous pouvons nous réapproprier notre corps et notre pouvoir d'auto-guérison, cela nous permet d’être à nouveau responsable de son propre corps. Il est important de prendre soin de soi, au niveau de nos pensées, émotions mais également au niveau de notre bien être corporel. Corps et esprit sont liés.

Cliquez pour en savoir plus sur les :

Les ondes émises par notre cerveau

 

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 Notre vie est le reflet de nos croyances. Changer notre regard sur ce que nous vivons est souvent nécessaire pour retrouver le bien être. Ainsi qu'apprendre à trouver un moyen sain et épanouissant d'exprimer nos émotions, autrement que par le corps (qui exprime nos tensions par des douleurs ou des inflammations par exemple). Et sans les réprimer. J'insiste sur ce  point car il est courant de réprimer ses émotions,  notre éducation et notre culture nous y conditionnent. 

 

Je vous invite tous à regarder cet excellent reportage en haut de page, diffusé sur Arte et sans doute que votre représentation de la santé s'en trouvera modifiée. Pour votre plus grand bien. 

 

Et peut-être allez vous être contaminé par cette étrange maladie qui se répand, pour en avoir le coeur net, cliquez sur le lien suivant qui décrit avec précision tous les symptômes dont vous pourriez être affecté cliquez sur le lien suivant : 

Les symptômes sont...

 

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 CONTACTS :

creer.son.bien.etre@gmail.com

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"Lorsque l'esprit est plein de joie, cela sert beaucoup à faire que le corps se porte mieux et que les objets présents paraissent plus agréables".René Descartes;

La joie, c'est bon pour la santé !!!!

 

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Un pti shoot d'émotions positive ? Cliquez sur le lien :

 

http://creer-son-bien-etre.blog4ever.com/reservoir-a-joie-pour-visualiser-le-plaisir

 

« Une personne qui n’a jamais commis d’erreurs n’a jamais tenté d’innover.  » « La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent.  »

 « La connaissance s'acquiert par l'expérience, tout le reste n'est que de l'information.  »  A. Einstein

 

J'aspire à utiliser ce qui m'a aidé pour aider les autres. Mais on n'aide pas les autres malgré eux. Encore faut -il qu'ils désirent eux-mêmes avancer, se transformer, qu'ils soient ouverts et réceptifs.

Aucun problème ne peut être résolu sans changer le niveau de conscience qui l’a engendré. A. Einstein

 

 

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Comme le petit colibri dans la petite histoire citée ci-dessus, faites votre part, participé à l'ouverture des consciences, partagez cette page, parlez en et diffusez à votre cercle. 

 

Il n'y a pas UNE vérité, chacun la sienne.... enfin, pas forcément la sienne, pour beaucoup, les vérités adoptées sont celles communément admises ou le formatage du système et de l'éducation. Etre libre penseur, penser par soi-même, se connaître pour mieux se comprendre et comprendre les autres est, à mon sens, un cheminement pour s'épanouir. Changer son niveau de conscience, c'est s'élever, voir plus loin et plus profond que nos préjugés et nos croyances limitantes.  Pas facile, nous vivions dans un monde d'apparence et de dictas qui véhicule une image du bonheur fondée sur l'avoir et non l'être....

 

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« L’imagination est plus importante que le savoir. »

« Le mental intuitif est un don sacré et le mental rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don. »

« La personnalité créatrice doit penser et juger par elle-même car le progrès moral de la société dépend exclusivement de son indépendance. »

de Albert Einstein

 

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 "Si tu veux construire un bateau, ne rassemble pas tes hommes et femmes pour leur donner des ordres, pour expliquer chaque détail, pour leur dire où trouver chaque chose... Si tu veux construire un bateau, fais naître dans le cœur de tes hommes et femmes le désir de la mer." Antoine de Saint-Exupéry

 

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« C'est le rôle essentiel du professeur d'éveiller la joie de travailler et de connaître.» de Albert Einstein

Merci à tous ceux qui ont su allumer le feu en moi... Une fois que le feu de la foi est allumé, est difficile à éteindre, car il y aura toujours sur le chemin, des gens qui tenteront de vous éteindre...



Pour retrouver toutes les images de libellées "SNAC" (Spiritual Net Art Contest) cliquez sur le lien externe :  https://www.facebook.com/SNAC2014

 

Pour les images que j'ai créées, si vous souhaitez les retrouver cliquez sur le lien externe :  Creersonbienetre

 

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Nous avons tous des ressources qui nous permettent d'accomplir quelque chose afin d'élever notre estime de nous-même, avancer, et lorsqu'on avance, petite partie du grand tout que nous sommes, nous faisons avancer le tout car nous entraînons toujours d'autres personnes. Par l'exemple ou bien ceux qui nous aidons. J'ai connu des êtres très intelligents, très indues de leur personne et qui gâchaient leur potentiel. D'autre plus modestes qui savaient tirer partie de leur expérience et avec bon sens exploiter le peu qu'ils avaient pour s'accomplir et accomplir leur vie.  Parfois on se croit nul parce qu'on n'a pas encore trouvé ce à quoi on est bon, ou bien on n'a pas pas trouvé la motivation. Tout est plus facile à accomplir quand on en a envie, quand cela nous correspond, quand c'est ce qui nous plaît ! 

 

 

 

 Cliquez pour en savoir plus sur : Qui suis-je ?

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