creer-son-bien-etre

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☼ Energie - Acupression


La biokinergie

● Ressentir le flux du Qi

La peau, organe sensoriel, méthode niromathé

Technique d'apaisement

MAUX DE VENTRE, DOULEURS À L’ESTOMAC, CRAMPES, REFLUX ACIDES, DIGESTION LENTE...

La technique coréenne du SUJOK peut soulager la douleur, même dans l'urgence

►Capter l'énergie des arbres

● Do In ou digitoponcture


Les Méridiens

Méridien du Gros Intestin

Les 12 méridens

Étirement et Qi Qong des Reins

● Méridien de l'intestin Grêle

Méridiens du visage et de la tête

Connaissez vous le nom des points ?

EXERCICE PRATIQUE POUR LES MÉRIDIENS DE LA RATE ET L’ESTOMAC

THERAPEUTIQUE EN CAS D'ATTAQUE D'UN ORGANE OU D'UN VISCERE TROP FAIBLE.

Le point He Gu du méridien du gros intestin (4GI)

Théorie des méridiens et des collatéraux.

► Le méridien du REIN

► Vidéo sur les nabis ou méridiens d'énergie

• Les méridiens de l'épaule

• Les méridiens des pieds et des jambes

● Méridien Rate Pancréas

● Méridien Vésicule Biliaire

● Méridien du Maître Coeur

● Les points abortifs de la Médecines Traditionnelle Chinoises

● Méridien du Triple Réchauffeur

● Méridiens Poumon et Coeur

● Méridiens du Foie et de l'Estomac

● Méridiens face antérieure du corps

● Méridien de la Vessie


ACUPRESSION - Shiatsu - Reflexo

Méridien du poumon P 3 (Tian Fu)

► Technique de libération émotionnelle par acupression

● Acupression anti-cerne

● Logiciel et application pour visualiser des méridiens en 3D - Génial !

● Les mutuelles qui remboursent le Shiatsu

● Points en cas de règles douloureuses

● Stimulez la bonne humeur voici les points

● Livret de la FST sur le Shiatsu

● Réflexologie plantaire

● Acupression maux de dos

● Acupression maux de dents

● Le SHIATSU

● Points d'acupression à STIMULER en HIVER


Reiki - Yoga - Exercices respiratoires et musculaires - Méditation

chakras et glandes endocrines

• Yoga de base : Salutation au soleil

◙ Exercices pour se détendre et augmenter concentration, vigilance et créativité

Le Pilates

Les 5 tibétains

♣ Technique d'apaisement

D'ou vient le Pilates ?

Prévenir et soulager les douleurs du nerf sciatique

Exercices de gainage et d'étirement

Déséquilibres des chakras

Méditer c'est d'abord respirer

● Le centre, énergie vitale et ancestrale essentielle

Le brassage abdominal NAULI

Approches Corps/Esprit et approches holistiques

Exercice respiratoire essentiel

►Salutation au soleil

► Le principe du vide

► Le souffle c'est la vie

● Les 15 mouvements fondamentaux du Pilates

► LE DOS EN FORME

♥ Auto guérison ou guérison suggérée, croyez en vous et en votre pouvoir de guérir

● Le yoga c'est efficace, et c'est beau !

♥ Yoga à deux, encore mieux ;-)

● Reiki


ANATOMIE

Etes-vous davantage en mode sympathique ou parasympathique ?

● Anatomie des muscles abdominaux


Energie

Capter l'énergie positive et éloigner les mauvaises ondes avec les plantes !

● Développer son magnétisme

Gagner en puissance

► Conseils pour élever votre champs vibratoire.

Harmoniser vos chakras

Dan Tian ou Centre Energétique

Différence entre énergéticien et magnétiseur

Des ondes et des formes, les ondes des émotions façonnent aussi les larmes

Enlacer un arbre, pour capter son énergie, effets reconnus par la science

Recherche

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