creer-son-bien-etre

creer-son-bien-etre

Reiki - Yoga - Exercices respiratoires et musculaires - Méditation


chakras et glandes endocrines

• Yoga de base : Salutation au soleil

◙ Exercices pour se détendre et augmenter concentration, vigilance et créativité

Le Pilates

Les 5 tibétains

♣ Technique d'apaisement

D'ou vient le Pilates ?

Prévenir et soulager les douleurs du nerf sciatique

Exercices de gainage et d'étirement

Déséquilibres des chakras

Méditer c'est d'abord respirer

● Le centre, énergie vitale et ancestrale essentielle

Le brassage abdominal NAULI

Approches Corps/Esprit et approches holistiques

Exercice respiratoire essentiel

►Salutation au soleil

► Le principe du vide

► Le souffle c'est la vie

● Les 15 mouvements fondamentaux du Pilates

► LE DOS EN FORME

♥ Auto guérison ou guérison suggérée, croyez en vous et en votre pouvoir de guérir

● Le yoga c'est efficace, et c'est beau !

♥ Yoga à deux, encore mieux ;-)

● Reiki

Recherche

Vous recherchez ? :