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◙ STRESS - MAL-ETRE


Les psychobiotiques, les nouveaux antidépresseurs ?

Un anti-stress à action mandibulaire, crânienne et cervicale

Transformez le stress en vitalité

L’ACTIVITÉ PHYSIQUE, UN ANTIDÉPRESSEUR NATUREL?

En finir avec les psychotropes

Le lien entre la prise de PROZAC / ISRS et OSTÉOPOROSE

La dépression peut être causée par un déficit ou un déséquilibre interne.

Qu’est-ce que la mindfulness ?

S'ancrer, se recentrer

► Cohérence cardiaque et apaisement, anti stress simple

● Les types d'ondes cérébrales et le stress

● Liste de plantes adaptogènes, contre le stress

● Les effets du stress en image

• Métaphores et stress

● Trouver la force de se relever.

● Réservoir à joie

● VOUS DETENEZ VRAIMENT LE POUVOIR D'EN SORTIR

● Une aide si vous arrêtez de fumer

● REGULATEURS DE L'HUMEUR et ANTI DEPRIME

● Abstinence ou addiction

● La cigarette diabolisée

● Comprendre et gérer le stress

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