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▓ MASSAGES - RELAXATION


Pourquoi et comment apprendre à méditer ?

Les états modifiés de conscience

Initiation aux massages en video

♥ Effets de la méditation

● Faire son propre baume de massage, sur mesure

Se détendre profondément par le diaphragme

Drainage lymphatique

Auto Massage Ayurvédique

Auto massage énergétique

● Massage californien

• Histoire de la sophrologie

● Séance d'hypnose

● RELAXATION et méditation GUIDEE à écouter

● SEANCE POUR APPRENDRE A LACHER PRISE

● Réflexologie

● Relaxation Coréenne

● Relaxation Musculaire

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