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EXERCICE PRATIQUE POUR LES MÉRIDIENS DE LA RATE ET L’ESTOMAC

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Exercice pratique pour les méridiens de la rate et l’estomac

La posture est contraignante et si on arrive pas à la maintenir en décontraction, on peut se faire mal aux reins. Aucun intérêt à se fracasser le bas du dos, la vie se charge déjà de faire des dégâts sur notre corps, pas la peine d’en rajouter.

 

Puis pour vous décontracter d’une posture pas facile, mettez vous en posture de la tortue, pour vous soulager et vous relaxer, vous pouvez aussi tendre les bras vers l'avant. 

 

 

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Visualiser le trajet du méridien rate pancréas

 



04/07/2014
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