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Hypnothérapie - Les différents types d'hypnose

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QUELLES SONT LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES D'HYPNOSE ?

 

 

On distingue quatre catégories.

Traditionnelle
L’hypnotiseur joue un rôle de premier plan – c’est lui qui dirige la séance. Il prononce des suggestions "directes" (appelées "injonctions"), tandis que le patient reste passif.

Semi-traditionnelle
L’hypnotiseur, toujours au premier plan, émet à la fois des suggestions "directes" et "indirectes".

Nouvelle
L’accent est mis sur la personne et sur sa relation avec son thérapeute, par des échanges, une communication.

Ericksonienne
Le patient participe à sa mise en condition hypnotique. Le thérapeute utilise des métaphores pour que l’inconscient du sujet choisisse lui-même les solutions de ses problèmes.

 

Autohypnose 

 

Le patient apprend à induire lui-même des états modifiés de conscience, dans un but précis pour gérer la douleur, s'anesthésier, gérer son stress ou son repos par exemple, comme dans le cas des sportifs de haut niveau, les navigateur, qui induise des états modifiés de conscience pour se ressourcer en peu de temps. 

En terme de développement personnel, l'autohypnose permet aussi de modifier ses programmations négatives et de donner des nouvelles perspectives à sa vie, optimiser nos ressources et notre créativité.

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Visualisation Créatrice

La visualisation est une technique qui s’utilise pour atteindre n’importe quel objectif et surtout quand on veut avoir un impact sur le corps : rééducation physique et cérébrale, stimuler le fonctionnement des organes, guérir d’une maladie, mincir, arrêt du tabac, entraînement sportif, etc.

Malgré son nom, la technique de visualisation porte sur tous nos sens, elle est une “perception intérieure » globale et elle tire sa puissance du fait que le cerveau ne fait pas de différence entre le vécu et l’imaginaire.

L’efficacité des exercices de visualisation est liée au fait d’être associé à l’expérience. Si vous n’êtes pas associé, vous n’aurez aucun impact sur le corps...

Projetez-vous, en associé, dans la situation souhaitée en vous faisant une représentation précise, dans tous vos canaux sensoriels comme dans un rêve éveillé.

Pour les problèmes de santé, la visualisation sera plus facile et plus rapidement efficace si vous imaginez une bande dessinée ou un dessin animé, avec un minimum de détails futiles et un maximum de détails importants, en les exagérant.

Si par exemple, vous souhaitez mincir, dans l’imagination sculptez votre corps en lui donnant la forme que vous souhaitez et ensuite, voyez-vous mince, voyez les regards admiratifs des passants, sentez-vous mince et entendez les autres vous féliciter d’avoir une si jolie silhouette, entendez votre propre dialogue intérieur de satisfaction.

Certaines personnes ont la capacité de créer des images mentales très nettes et vives, d’autres pas.

Si les images que vous créez sont floues, concentrez-vous sur le dialogue intérieur correspondant à l’atteinte de votre objectif et sur les sensations dans votre corps.

Rappelez-vous, il s’agit d’imaginer et tout le monde peut imaginer

Vous pouvez aussi, en pratiquant l’autohypnose, vous entraîner à construire des images mentales plus nettes et vives.

source metamorph.fr

 

Voir   L’imagination active

 


 

 

 

PRINCIPAUX ORGANISMES

Société française d’hypnose
90, rue des Archives, 75 003 Paris
T. : 01 48 04 92 96.

Institut français d’hypnose
22, rue rambuteau, 75 003 Paris
T. : 01 48 04 08 14

Institut Français d'Hypnose Ericksonnienne
162 boulevard de Grenelle, 75015 Paris.
T : 01 41 06 00 00.

Association française d’hypnothérapie
74, rue Lamark,75 019 Paris
http://www.afhyp.org

 

 

 

S'auto-former avec un tutoriel 

 

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We learn Hypnose - Cliquez

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

A travers cette formation :

  • Vous découvrirez les nombreux bienfaits de l’auto-hypnose
  • Vous serez en mesure d’entrer en état d’hypnose, par vous-même
  • Pour cela, de nombreux exercices pratiques ponctuent la formation
  • Vous apprendrez l’auto-hypnose de manière simple, progressive et en toute sécurité
  • Après une première approche réussie, vous approfondirez la découverte de votre intériorité 
  • Vous découvrirez que l’auto-hypnose est un outil pour lutter contre le stress, améliorer sa concentration, sa mémoire et favoriser le sommeil
  • Vous disposerez d’un véritable manuel du cerveau
  • Vous aurez les clés pour modifier vos comportements ancrés et comprendre vos résistances au changement.

 

L'hypnose pour les enfants

 

  Les indications pour les enfants

 

Formation : gestion du stress, confiance en soi et auto-hypnose

 

Apprentis Sages de l’Hypnose

Avec Carole JEHAN

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Formée à l’IFHE en Hypnose Ericksonienne et Humaniste, où Carole Jehan a enseigné ces deux dernières années, elle est également formatrice en communication orale - prise de parole en public, gestion des conflits, gestion du stress, amélioration de la qualité relationnelle… et hypnothérapeute. Les stages se déroulent à Paris, Grenoble et Clermont-Ferrand

 

Carole Jehan pratique l’hypnose thérapeutique sur une base d’hypnose Ericksonienne, approche très personnelle, transgénérationnelle et quantique.

Transgénérationnelle parce qu'elle base son travail sur le lien fusionnel qui relie inconsciemment à un proche décédé ou vivant (père, mère, grands-parents, frère, sœur…) en fonction de l’histoire personnelle, notamment entre 0 et 12 ans.

 

Une séance dure environ 2 heures, une fois l’anamnèse effectuée, Carole donne systématiquement des « prescriptions de tâches » à son patient afin de l’impliquer « corps, âme et esprit » dans on processus de guérison, de changement, ce qui donne d’excellents résultats.

Plusieurs techniques :

  • Induire l' état alpha (hypnotique), c’est l’induction qui dure environ 15 minutes

  • Utilisation de la métaphore crée et adaptée à la pathologie et du patient

  • Technique P.N.L correspondant à la pathologie

  • Approche quantique qui vise les cellules à réharmoniser pour une parfaite syntonie,  annuler les mémoires erronées et les fausses croyances afin de renouveler le code A.D.N

  • Enfin je coupe le fameux lien fusionnel qui enchaîne et empêche le patient de vivre pleinement libre

Ces 5 étapes prennent une quarantaine de minutes durant les quelles le patient reste en état modifié de conscience (alpha) ;

Une séance est par conséquent extrêmement efficace et réparatrice.

 

Pour plus d’informations et un contact direct

Carole JEHAN : 06.15.38.86.12

carole.jehan@laposte.net

http://carolejehan.over-blog.com/

 

Stages de 3 jours. Voir les dates sur le site : carolejehan.over-blog.com

 

 

               Contenu du stage  

 

          Stage 1 : les fondamentaux

  •          Pratique de l’E.M.C (état modifié de conscience). Comment, par quelles techniques de langage   amener son patient en E.M.C

  •          Reconnaître les signes indicateurs de transe, calibrer.

  •           L’anamnèse où l’entretien préalable avec le patient.  Questionnement, les informations qu’il faut reconnaître pour bien aider votre patient.

 

               Stage 2 : Outils et techniques

  • Métaphores, - Méthode de Rossi - Recadrage

  • Transformation hypnotique Intérieure - Allergies - Phobies…

 

               Stage 3 : Outils et techniques (suite) de l’hypnose Ericksonienne, à l’hypnose Humaniste, Transe Générationnelle et Quantique  

  • Ligne du temps et niveaux logiques - Inductions universelles

  •            Couper les liens de la lignée - Hypnose quantique

 

                 L’apprentis sage de l’hypnose éveille l’esprit et le cœur, vous rend meilleur, vous « transe forme » et vous permet

                 de pratiquer l’hypnose thérapeutique.

 

                 Coût du stage : 400€/par stage soi 1200€ pour les 3 stages. Le niveau 1 est un préambule obligatoire aux stages 2 et 3

 


                 Pour vous inscrire : contacter Carole au 06.15.38.86.12.  


                Programme

  •        Café d’accueil

 

  •        Présentation des intervenants

 

  •         Intro Hypnose, l’inconscient, cycles ultradiens, EMC …

 

  •        Les causes du stress, les fausses croyances, les messages contraignants  (1h)

 

  •        Pause

 

  •       Exercices physiques

 

  •        Déjeuner

 

  •       Qu’est-ce que l’auto-hypnose ? Son impact positif.

 

  •       Entrer en auto-hypnose par différentes techniques : spirale sensorielle, respiration, souvenir agréable…

 

  •       Apprendre à utiliser l’auto-hypnose :

 

  •       Amorcer le dialogue conscient/inconscient

  •       inductions collectives avec ancrage

  •       exercices pratiques



  •      Le déclencheur de l’état hypnotique

 

  •      Induction Humaniste collective : jardin secret

 

                  carolejehan.over-blog.com



15/03/2015
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