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Pour moi, la friction à sec est un moyen très facile d’obtenir à la maison les bénéfices incroyables de la stimulation lymphatique.

C’est facile à faire, pas cher et on voit une différence très vite !

Ce que la friction à sec peut faire pour vous :

- meilleure élimination des toxines
- élimination des cellules mortes
- stimulation du système immunitaire
- raffermissement des tissus
- efficace contre la cellulite

… ce qui veut dire : une peau incroyablement douce, une pêche d’enfer, moins de peau d’orange et moins de chances d’avoir de l’acné (car meilleure élimination) !

Ce brossage s’effectue sur peau sèche, jamais humide : donc avant la douche, pas après.

Vous pouvez suivre les recommandations classiques : brosser en direction du coeur.

Mais si vous recherchez de meilleurs résultats, je vous conseille de suivre les directions de la vidéo et de vous aider de la charte suivante.

Voir en premier lieu la vidéo explicative sur ce lien :  http://www.aufeminin.com/video-fitness/drainage-lymphatique-manuel-n77750.html

Drainage du visage