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◙ STRESS - MAL-ETRE


4 éléments pour éviter la déprime hivernale

Les psychobiotiques, les nouveaux antidépresseurs ?

Burn-out, bore-out ou brown-out ?

Un anti-stress à action mandibulaire, crânienne et cervicale

Transformez le stress en vitalité

L’ACTIVITÉ PHYSIQUE, UN ANTIDÉPRESSEUR et contre les complications du covid19

En finir avec les psychotropes

Le lien entre la prise de PROZAC / ISRS et OSTÉOPOROSE

La dépression peut être causée par un déficit ou un déséquilibre interne.

Qu’est-ce que la mindfulness ?

S'ancrer, se recentrer

► Cohérence cardiaque et apaisement, anti stress simple

● Les types d'ondes cérébrales et le stress

● Liste de plantes adaptogènes, contre le stress

● Les effets du stress en image

• Métaphores et stress

● Trouver la force de se relever.

● Réservoir à joie

● VOUS DETENEZ VRAIMENT LE POUVOIR D'EN SORTIR

● Une aide si vous arrêtez de fumer

● REGULATEURS DE L'HUMEUR et ANTI DEPRIME

● Abstinence ou addiction

● La cigarette diabolisée

● Comprendre et gérer le stress