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Huiles essentielles dans les plats

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Autres HE que l 'on peut avaler

 

  • Huile essentielle d’angélique.
  • Huile essentielle de bois de rose.
  • Huile essentielle de Camomille allemande (matricaire)
  • Huile essentielle de Cannelle de Ceylan (écorce)
  • Huile essentielle de cèdre de l’Atlas.
  • Huile essentielle de citron.
  • Huile essentielle de coriandre.
  • Huile essentielle d’estragon.

 

L’HE de gingembre un tonic très puissant Recommandée en cas de fatigue sexuelle. On peut également l’utiliser pour les indigestions, les constipations, les douleurs articulaires et rhumatismales.

 

Les huiles essentielles absorbées par voie interne doivent obligatoirement être diluées. Il convient de les mélanger à une huile végétale ou à une cuillerée de miel, sirop d’érable, sirop d’agave ou de les déposer sur un morceau de sucre ou sur un comprimé neutre, de la mie de pain. Elles ne sont solubles que dans un corps gras. une cuillerée d’huile végétale comestible. Mais si on veut dilier les huiles essentielles dans l’eau, pour boissons ou bains aromatiques :

Dans 1 litre d’eau, Mettre 1 gouttes de citron, ou mandarine ou menthe poivrée etc… Rajoutez 4 gouttes de dispersant, Vous obtenez une boisson aromatisée sans sucre ni colorant ni conservateur.

 les intégrer à une recette exclusivement aqueuse, il faut utiliser un dispersant. Le dispersant permet d'obtenir une suspension, c'est à dire que les huiles essentielles forment alors des micro gouttelettes qui se répartissent dans le liquide.

 

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Comment avaler Tea Tree ?

Par voie orale, 1 goutte de Tea Tree sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche 3 fois par jour.

 

HE dangereuses à avaler 

Plus ou moins dangereuses selon la quantité, mais il vaut mieux éviter ! Les risques principaux sont en particulier l'irritation des muqueuses de la bouche, mais elles peuvent causer des nausées, vomissements, diarrhée…

  • les conifères (pinus, abies, …)
  • les agrumes (citron, mandarine, pamplemousse…) et tout ce qui est citronné (verveine citronnée, litsée citronnée…),
  • l’estragon (Artemisia dracunculus),
  • le basilic tropical (Ocimum basilicum var. …
  • la gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens),

 

 

C'est la dernière ligne droite avant les fêtes, n'oubliez pas, en commandant 2 agendas, (2 agendas MTC ou 2 agendas HE ou encore 1 de chaque) et recevoir en cadeau 100 fiches précieuses par mail. Chaque agenda en contient déjà 55. 

https://www.creer-son-bien-etre.org/agenda-mtc-2023

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25/10/2022
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